Bihar Bloga

Atsedenak ere zaintzen du

Atsedena ere zaintzen da; zaintzailearen oporrak nola antolatu

Bihar-en badakigu, zaintzea ekintza sakona, egunerokoa eta gizatiarra dela. Baina badakigu, halaber, ondo zaintzeko, atseden hartu ahal izan behar dela. Oporrak ez dira pribilegio bat, eskubide bat dira, baita behar bat ere: indarrak berreskuratzeko, norberaren bizitza artatzeko, norberarekin eta bere bizitzekin berriz konektatzeko.

Horregatik, zaintzaileen oporrak hurbiltzen direnean, Bihar-en zainduari eta haren familiari laguntzen diegu, etapa hau errespetuz, argitasunez eta maitasunez antolatzeko.

Zaintzen dutenak zaintzea; nola antolatu zaintzailearen oporrak 

Legeak ezartzen duenaren arabera, zaintzaileek 30 opor-egun natural hartzeko eskubidea dute lan egindako urte bakoitzeko. Eskubide hori ezin da negoziatu, eta ezin da konpentsazio ekonomiko batekin ordezkatu, kontratua amaitzen denean izan ezik. Gelditzeko, arnasa hartzeko, bere bizi-proiektua bizitzeko garaia da.

Izan ere, zaintzeak – egunez egun, pertsonaz pertsona – energia emozionala, fisikoa eta mentala eskatzen du. Etenaldiak behar ditu. Beste pertsona batzuen bizitzari eusten ari direnek ere zaintzak behar dituzte.

Bihar -en ez ditugu zaintzaileak profesional gisa bakarrik ikusten: pertsonak dira. Familiak dituzte, beharrak, ametsak. Haiek ere atsedena hartu behar dute.

Kezka legitimoa; zer egiten dugu zaintzailea oporretara joaten denean?

Badakigu zaintzaile bat falta denean beldurrak edo segurtasun eza sor daitezkeela. Haiekin sortu dugun lotura baliotsua da, eta aldatzea, aldi baterako bada ere, ez da beti erraza izaten. Kezka hau zilegi eta ulergarria da.

Baina badakigu epe luzera zaintzen duenaren atsedena bermatzeak zaintza-harremana indartzen duela. Oporraldiaz goza dezakeen zaintzaile bat berrituta, motibatuta, energia gehiagorekin eta eskuragarritasun emozionalarekin itzultzen da.

Bihar-en, laguntzen dizugu trantsizio hau ahalik eta eraginkorrena izan dadin. Etxeko dinamikak ezagutzen dituen zaintzaile lagungarri bat bilatzen dugu, eta Zaintza eta Bizitza Plana gidalerro gisa mantentzen dugu, zaintza esanguratsua izaten jarrai dezan, zaintzailea aldi baterako aldatzen bada ere.

Denboraz planifikatzea, entzutea

Dena ondo joateko, oporraldia gutxienez bi hilabete lehenago eztabaidatzea garrantzitsua da. Hona hemen nola:

  • Zaintzailearen atseden-datak adostu.
  • Pertsona zaindua eta haren familia trantsizio honetarako prestatu.
  • Profilera eta etxeko beharretara egokitzen den zaintzale batekin aldi baterako estaldura antolatu.
  • Xehetasunak zaindu, esku-hartzea modu leunean eta errespetuz egin dadin.

Bihar-etik prozesu hau babesten dugu, gertutik eta arretaz, inork bakarrik edo gainezka ez sentitzeko.

Oporrak guztiontzat; justizia kontu bat

Beste guztiek bezala, zaintzaileek deskonektatu, bidaiatu, familiak bisitatu eta, besterik gabe, beren buruarekin egon behar dute. Ez da legezko betekizun bat betetzea bakarrik; ongizatea ere zaintzaren parte dela ulertzea da.

Bihar-en, zaintzen dituztenak zaintzen dituen komunitate batean sinesten dugu. Beraz, haien oporrak errespetatzea ez da zama bat, haien balioa aitortzeko modu bat baizik.

Gure konpromisoa udan

Oporraldietan, ez gara desagertzen. Oraindik ere hor gaude, aldi baterako laguntza emateko, galderak erantzuteko, Zaintza eta Bizitza Plana berrikusteko eta zaintzen ari den pertsonak zein laguntzaile zaintzaileak lagunduta sentitzen direla ziurtatzeko eskuragarri.

Zaintzea atseden hartzen uztea ere badelako

Bihar-en, jendea ikuspegi zabal batetik zaintzen dugu: errespetuz, samurtasunez, erantzukizunez. Eta horrek atsedena ez dela zaintzan etenaldi bat onartzea esan nahi du: zaintzaren funtsezko atala dela .

Zaintzaileen oporrak antolatzea ez da plangintza-lan bat soilik. Zaintza hobetzeko, loturak sendotzeko eta elkarrekin bizitza esanguratsuak eraikitzen jarraitzeko aukera bat da.

Soraya Perez Rebollar

Ikus Egilea

LOTUTAKO ARTIKULUAK

DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS MAYORES

Adinekoen nazioarteko eguna

“Ezinbestekoa da zaintzea nor den jakitea, ez bakarrik zer behar duen aztertzea” Adinekoen Nazioarteko Eguna dela eta, Grupo Noticias-en Biharko adituekin hitz egin dugu. Arreta integraleko zerbitzu horrek adinekoak eta mendekotasuna duten pertsonak beren etxeetan gehiago eta hobeto bizi daitezen bilatzen du, beren beharretara egokituz, parte hartzen duten eragile guztien arteko orekaren bidez eta komunitate…

Argibide gehiago

Nola eskatu menpekotasun laguntzak Euskadin?

Familia batean zaintzaren beharra sortzen denean — zure etxekoandrea ezin delako bakarrik bainatu, edo zure aitak gainbegiratzea behar duelako ez desorientatzeko — zalantzak agertzen dira: zer pauso eman behar dira?, non eskatzen da laguntza?, gure kasuan zer lor dezakegu?Bihar-en egunero ikusten dugu: hastean gainezka sentitzen diren familiak, baina bidea ondo zehaztuta dagoela ulertzen dutenean askoz…

Argibide gehiago

Zaintzea ezin da bizirautea izan

Zaintzea ezin da bizirautea izan: zaintzen sektorearen eraldaketa sakon baterantz “Zaindu” latineko curare hitzetik dator: arreta ematea, kezkatzea, kontzientzia eta erantzukizuna dituen beste batez arduratzea. Gaur egun, egunero egoitzetan, etxeetan, ospitaleetan eta zentro komunitarioetan hitz hori milaka aldiz esaten da. Baina, benetan haien zentzu sakonarekin leialak al gara? Edo presaren, berehalako eraginkortasunaren eta enpresen biziraupenaren…

Argibide gehiago